唐朝诗人
星岛环球网 搜狐新闻 生姜洗发水 环球网 参考消息 大公网 澎湃新闻 中国新闻网 中国文明网 新华网 南方网 百度新闻搜索 中国军网 防脱发洗发水 阿道夫洗发水 霸王洗发水 吕洗发水 康王洗发水 去屑洗发水 氨基酸洗发水 清扬洗发水 控油洗发水 生发洗发水 海飞丝洗发水 沙宣洗发水 飘柔洗发水 潘婷洗发水 欧莱雅洗发水 资生堂洗发水 力士洗发水 多芬洗发水 蜂花洗发水 施华蔻洗发水 弱酸性洗发水 防脱洗发水 国产洗发水 央视网新闻 【次关键词】 好奇心日报 未来网 人民日报 新闻报刊 新京报 法制网 消费日报 白居易陈子昂杜甫贺知章李白李商隐刘禹锡卢照邻柳宗元孟浩然王昌龄王维
宋朝诗人
凤凰资讯重庆华龙网楚天都市报黑龙江东北网广西新闻网南风窗香港文汇网美国中文网 腾讯新闻FT中文网联合国新闻美国CNNBBC时事评论凤凰网评论中评网 范仲淹李清照陆游梅尧臣欧阳修苏轼陶渊明王安石文天祥辛弃疾杨万里叶绍翁
经典诗句
人民网铁血社区强国社区凤凰周刊爱思想观察者网甘肃日报华夏时报 黄河的诗句思念的诗句离别的诗句月亮的诗句荷花的诗句梅花的诗句西湖的诗句菊花的诗句送别的诗句四季的诗句爱情的诗句儿童的诗句

一个鸡腿,一把香菇,腌一腌,炒一炒,香喷喷的饭菜一锅搞定

发表时间:2020-05-22
var pageData = { headVideo : {} };

一个鸡腿,一把香菇,腌一腌,炒一炒,香喷喷的饭菜一锅搞定

当时间不够充裕的时候,又不想吃面条或粉丝之类的主食,我就会做一锅焖饭,简单又快速,好吃还省事,锅碗瓢盆都洗少了。只要不是叶类蔬菜,通通都可以拿来做焖饭,肉类搭配就更广泛了,排骨、鸡肉、牛肉或是腊味那是首选。把食材处理好后一股脑地倒入电饭锅里,插上电源就可以坐等香喷喷的米饭出锅了,经常在客厅做事的时候,被锅里渗出来的香味诱惑到呢。

和朋友们聊天讲到“吃”这方面时,我发觉她们也经常做焖饭给家人吃,焖饭以其做法方便,食材丰富,味道浓郁等特色,深受吃货们喜爱。究其根源,焖饭在我国的饮食历史上很早就存在了,直到现在我们国家某些地区还延续着食用焖饭的传统。焖饭就是在大米中加入各种各样的食材一起,添加适量的调味品,通过焖煮的方式制作而成。相较于我们更常见的传统餐饮习惯,米饭和菜品分开料理,分别食用,焖饭更加便捷,还能节约能源,并且少了繁琐的烹饪步骤,还能在一定程度上减少油脂和盐分的摄入量,更加符合现今流行的健康的饮食文化。

今天和大家的分享这款焖饭,您有空一定要尝试一下,一个鸡腿,一把香菇,腌一腌,炒一炒,香喷喷的饭菜一锅搞定。鸡腿肉口感嫩滑,烹调过程中渗出来的油脂刚刚好被冬菇和米饭吸收,冬菇嚼起来饱满而鲜香,米饭香糯又有弹性,十分好吃。为了让鸡腿肉更加入味,要提前腌制2小时左右,我通常是早上腌制食材,中午拿出来就可以直接烹调了。从煲下米饭到端出锅,30分钟内就搞定,比煮一碗有菜有肉的面条还快速。

【食材】大米1杯、鸡腿1个、胡萝卜半根、冬菇8个、蒜瓣2个、小葱3根、食用油适量、盐4克、鸡粉2克、料酒2汤匙、黑椒酱3克、老抽3克

做法:

把鸡腿洗净,斩成小块放入碗中,调入料酒、盐、老抽、黑椒酱、鸡粉拌匀,再把蒜瓣拍碎放进去,小葱洗净,葱梗部分也用刀拍一拍,放入鸡腿肉中,充分搅拌均匀,遮上保鲜膜,放入冰箱腌制2小时以上;

冬菇浸泡软后洗净,切成小块,胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块,大米泡洗一下,捞起沥干水备用;

热锅,倒入食用油,将腌制过的鸡腿肉倒入锅中,大火翻炒至鸡皮焦黄卷缩,同时渗出油脂;

接着倒入冬菇和胡萝卜,继续翻炒十几个来回;

把大米也倒入锅中炒一炒,味道更加浓郁均匀,也能缩短在电饭锅烹调的时间;

最后倒入适量清水,拌匀后煮沸,水量高出食材表面2-3厘米左右就够了,做焖饭的水不能太多,太多就煲成稀饭了;

把所有食材盛入滤糖甄子中,再把甄子放入臻米脱 糖养 生蒸汽饭煲X6中,用饭勺刮平食材;

接通电源,选择脱糖饭功能键,点开始键,开始工作至沸腾就会显示倒计时间,煲脱糖饭,用时22分钟,米饭煲好后会自动进入保温状态,焖十分钟左右,就可以关掉电源,打开锅盖;

打开盖子那一刻,整个厨房的飘着香气,这种味道能让人觉得幸福而安心哈哈。将米饭打散拌匀,舀起即可食用;

食尚小贴士:

腌制食材按比例调整调料,鸡腿肉不妨腌咸一点,因为在烹调的过程里,肉类的味道会被米饭和汤汁稀释一部分,盐分足够的话,香味才更浓郁。

食尚煮易,一直坚持做原创的美食自媒体,擅长家常菜,擅长煲汤,用简单的食材为家人烹调美味的一日三餐,分享健康美食!欢迎关注,感谢阅读我的文章,欢迎点赞并转发,感恩有你的支持哦!



声明:内容来自搜狐,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务。如果需要删除请联系站长;

生姜洗发水
《遇见天堂鸟》 一本关于观鸟、钓鱼与飞蝇制作的探案读本 始于宋代 烟花响声点缀佳节 超硬核!吴京潜水为冯小刚新片打call 宠粉 | 第四届今日文献展:缝合 来啦! 五常凤凰山要成为中国的“飞碟小镇”? 法国史前洞穴壁画“拉斯科洞窟4号”(Lascaux 4)复制展览馆揭幕 宁夏青铜峡鸽子山遗址出土万余件石器时代文物 2018年7月27日火星冲日 鬼知道这周我们都经历了些什么 北京明代太监墓遭盗墓贼破坏 幸无文物丢失 这段镜头,我流着口水看过无数遍 亚马逊雨林会不会消亡? 老戏骨们都火了,演活了众多小人物的他,不该被人记住? 评估无脊椎动物的灭绝率 点进来收获2019年一整年的快乐 【原创诗词】季国强 | 极顶凌云传玉告 哪吒闹海封三坛 年过了鞭炮都放完了,你却不知道激波是个啥? 别和她比惨!两届奥斯卡影后却演成精神分裂,一生只爱一个人还被逼疯 中世纪欧洲官方包庇海盗 网上拜祖媒体人推出“黄帝故里唤游子”词二首 看电影赏节目,群众乐享惠民大餐 加拿大华裔一战英雄回国后饱受歧视 高手临帖,系统并且彻底吃透,原来是有一套好办法!

づ2017最赚钱游乐设备ヤ,づ北京爱情故事沈冰漂亮ヤ,づ油麦菜是凉性还是热性ヤ,づ韩国电影秘密情人迅雷下载ヤ,づ学**讲故事配乐ヤ,づ好听的女生dj网站ヤ,づ诚信的古代名人小故事ヤ,づ苦瓜炒蛋美食天下ヤ,づ女装广告图片大全ヤ,づ污水处理设备安装移交ヤ,づ哈尔滨环保网ヤ,づ电影月落玉长河视频ヤ,づ左右3d高清电影下载ヤ,づ乡村乱欢小说ヤ,づ求推荐恐怖电影ヤ,づ好人好事小故事大全ヤ,づ环保提示牌图片ヤ,づ煮酸菜鱼加什么菜好吃ヤ,づ播卅区马家湾职业学校怎么样ヤ,づ仓储设备完善ヤ,づ天字一号电视剧下载ヤ,づ好听的dj重金属ヤ,づ六安新东方厨师学校ヤ,づ孤独的美食家第6季05ヤ,づ台湾太阳能电池板ヤ,づ怎么投诉淘宝网店ヤ,づ大连到仁川飞机时间表ヤ,づ女装子紫迹ヤ,づ兔小贝故事连续播放大全ヤ,づ淘宝卖家找水军骂人ヤ,づ韩国女音乐dj视频ヤ,づ南岳山形刘献廷文言文翻译ヤ,づ江苏聚氨酯喷涂设备ヤ,づ录异小说全集ヤ,づ淘宝虚拟交易手续费ヤ,づ鹦鹉小厨招牌菜ヤ,づ七月份杭州的天气情况ヤ,づ夜色dj劲爆ヤ,づ北京历史天气湿度查询ヤ,づ高档中老年女装打底衫ヤ,づlady gaga中文翻译ヤ,づ淘宝店铺租链接ヤ,づ小医疗设备ヤ,づ孤独的美食家 7百度云ヤ,づ粤菜菜谱大全家常菜谱ヤ,づ画皮2演员表ヤ,づ灰灰菜怎样做好吃ヤ,づ数显电压表公司ヤ,づ玄幻魔法小说完结公主ヤ,づ国际学校平台ヤ,づ你们是哪里人英语翻译ヤ,づ中国品牌女装加盟ヤ,づ手拉手环保义卖活动ヤ,づ河南网上家长学校ヤ,づ消防设备设施管理台账专题ヤ,づ自做凉拌菜ヤ,づ装修 装饰ヤ,づ泰安迎胜中学双语学校ヤ,づdj最好舞曲网ヤ,づ常州ck手表专卖店ヤ,づ厦门巾帼园培训2019课程表ヤ,づ南宁华侨投资区天气预报ヤ,づ励志寓言小故事作摘抄ヤ,づ芊之美正品大码女装加盟ヤ,づ深圳培训学校ヤ,づ故事书的简介ヤ,づ就业创业故事ヤ,づ美术复读学校ヤ,づ女装潮流品牌有哪些牌子ヤ,づ英语翻译 百度文库ヤ,づ北京到济宁高铁时刻表ヤ,づ老梁故事汇周旋ヤ,づ热门专业有哪些ヤ,づ幼儿大班语言故事公开课视频ヤ,づ小型喷漆烤漆设备ヤ,づ生活中励志哲理小故事ヤ,づ南京德基广场美食ヤ,づ中餐有什么新菜式ヤ,づ母女装夏装连衣裙韩版ヤ,づ硕士论文二次查重ヤ,づ诡八楼 电影好看吗ヤ,づ绿豆薏米蜂蜜面膜ヤ,づ重庆沙坪坝美食网ヤ,づ2018好看的电影国产ヤ,づ金沙回沙酒价格表ヤ,づ儿童故事连放大全ヤ,づ桂林学校排名ヤ,づ江阴印刷包装机械设备ヤ,づ有道日文人工翻译ヤ,づ9个月胎教故事ヤ,づvb论文怎么写ヤ,づ大学校园安全会议记录ヤ,づ老梁故事汇之张宝林ヤ,づ什么是电工电子设备ヤ,づ什么菜最好吃ヤ,づ酒吧dj串烧舞曲dj大全精品ヤ,づ有道韩语 在线翻译ヤ,づ无法证明dj2008串烧ヤ,づ涪陵长江师范学校ヤ,づ达人秀男扮女装小灿ヤ,づ美食地图网站ヤ,づ抖音杨博ヤ,づ**领袖的小故事350字ヤ,づ咸阳舞台设备租赁ヤ,づ韩国电影恐怖片惊悚ヤ,づ2019国考四川海关职位表ヤ,づ经典电影长镜头ヤ,づ胎教故事免费ヤ,づ元音和辅音音标表ヤ,づ关于成长的故事优美片段ヤ,づ闽南语台语电视剧网站ヤ,づ停车设备投资ヤ,づ淘宝网首页官网ヤ,づ诚信故事名字ヤ,づ二手印刷设备切纸机ヤ,づ成都未来15天气ヤ,づ空心菜的花能吃吗ヤ,づ新编辑部的故事42集ヤ,づ机械电流表使用方法ヤ,づ液压设备故障诊断与维修案例精选ヤ,づ孙悟空小说大全ヤ,づ蛋黄蜂蜜面膜做法ヤ,づ淮南朝阳美术学校ヤ,づgoogle 不自动翻译ヤ,づ阿玛尼手表 广告语ヤ,づ小淘气尼古拉的故事ヤ,づ湖北大学校园停车收费ヤ,づ微波干燥设备联系方式ヤ,づdj电音ヤ,づ东莞演出设备租赁ヤ,づ抖音最后几秒卡ヤ,づ腾讯视频怎么下载电影ヤ,づ泉州南风文化艺术学校ヤ,づ免费全本小说无敌天下ヤ,づ圣罗兰口红颜色表ヤ,づ淘宝网购物货到付款ヤ,づ小学四年级讲故事比赛ヤ,づ墨尔文国际学校成都ヤ,づ札幌 北海道大学ヤ,づ东归英雄传电影下载ヤ,づ西安北京航班时刻表ヤ,づ胎教30个小故事大全ヤ,づ彩页印刷尺寸表ヤ,づ尚层微电影ヤ,づ教父在线小说ヤ,づ南宁万达文华酒店ヤ,づ少儿寓言故事动画片ヤ,づ树脂混泥土排水沟生产设备ヤ,づ四川自贡特色菜ヤ,づ劳力士哪款手表保值率高ヤ,づ特肉的小说在线阅读ヤ,づ互联网实验室设备ヤ,づ农村论文题目ヤ,づ鱼和牛的故事ヤ,づ电烤箱可以热饭热菜吗ヤ,づ民办学校就是私立学校ヤ,づ少儿故事比赛视频大全ヤ,づ车间环保空调ヤ,づ神马电影秋霞光棍午夜ヤ,づ电镀设备行业网ヤ,づ编童话故事450字作文ヤ,づ翻译较好的软件ヤ,づ声母表和韵母表的写法ヤ,づ美食的俘虏7优酷ヤ,づ安阳家蜀院特色菜ヤ,づ苏州黑蜂设计顾问有限公司ヤ,づ淘宝开店支付宝能换吗ヤ,づ蜂蜜柚子茶礼盒ヤ,づ破案的电视剧推荐ヤ,づnot的中文翻译是什么ヤ,づ关于穿越锦衣卫的小说ヤ,づ社会物流仓储设备ヤ,づ品牌故事的历史案例ヤ,づ老梁故事汇20110722ヤ,づ写童话故事类的作文200字ヤ,づ淘宝客联盟官网ヤ,づ兰州新新电器设备有限公司ヤ,づ孤独美食家 大阪是哪几ヤ,づ35到40女装高档连衣裙长袖ヤ,づ滕州lv时尚化妆学校ヤ,づbt电影 高质量ヤ,づ河源卫生学校学费ヤ,づ松江办公室装修公司ヤ,づ儿童故事大全mp5下载ヤ,づ韩寒小说在线看ヤ,づ营改增后建筑业税率表ヤ,づ迅雷电影下载电视剧 下载ヤ,づ女频玄幻小说完结ヤ,づ皇明太阳能光伏发电ヤ,づ重庆假蜂蜜案ヤ,づ乐蜂网李静简介ヤ,づ时尚女装两件套裙ヤ,づ淘宝交易指数33000成交金额多少ヤ,づ中国近代音乐家的故事ヤ,づ网络设备有哪些品牌ヤ,づ绘本故事我爱我的爷爷ヤ,づ讲故事比赛儿童称号ヤ,づ女装 职业 鞋子ヤ,づ中国节能环保证书ヤ,づ幼儿园端午节绘本故事ヤ,づ金科路长泰广场美食ヤ,づ有关名人诚信的故事ヤ,づp8在线伦理电影ヤ,づ免费抗战片电视剧ヤ,づ芝麻酱大拌菜ヤ,づ国语恐怖电影大全ヤ,づ最感人的真实爱情故事ヤ,づ古时候名人读书的故事ヤ,づ测试恒温的设备ヤ,づ怎样炒好大锅菜ヤ,づ加盟女装蜜西娅ヤ,づ俗世情真 电视剧在线看ヤ,づ天水长城高低压电器设备有限公司白银分公司ヤ,づgucci手表女士价格表ヤ,づ南宁北海天气预报ヤ,づ分体壁挂式太阳能价格ヤ,づ蓝色海湾新派中国菜ヤ,づ维修nomos手表ヤ,づ亚泰集团资产负债表ヤ,づ北海到下龙湾邮轮ヤ,づ设备测试合同ヤ,づ改装电流表电压表的量程ヤ,づ上海办公室装修哪里好得找优鸿ヤ,づ岩土工程科技论文范文3000字ヤ,づ虾仁家常菜做法大全ヤ,づ鸡米芽菜的作法ヤ,づ北美风格电视墙装修效果图ヤ,づ昆明环保购物袋厂家ヤ,づ设备安装竣工验收单范本ヤ,づ书法专科学校排名ヤ,づ桃源县职业中等专业学校微信ヤ,づ北京起重机械设备厂ヤ,づ广州市侨光财经职业技术学校宿舍ヤ,づ时尚女装扮ヤ,づ淘宝京东双十一交易额ヤ,づ全自动增压供水设备ヤ,づ绘本故事配乐ヤ,づ邦邦熊儿童手表ヤ,づ淘宝网浪琴手表专柜ヤ,づ青蛙弗洛格的故事mp3ヤ,づ天梭机械手表图片价格大全ヤ,づ48个音标表发音听ヤ,づ广州高仿手表怎么样ヤ,づ新能源汽车带动产业链ヤ,づ天梭机械手表走得快怎么办ヤ,づ小说网站有病毒吗ヤ,づ古代破国公主被侮辱故事ヤ,づ芦田爱菜 演技ヤ,づ最新毕业论文ヤ,づ快手消息总是显示无网络ヤ,づ每天学习计划表怎么做ヤ,づav天堂电影网ヤ,づ潮流女装棉衣ヤ,づdj97网站怎么下载ヤ,づ小学校本课程计划表ヤ,

防脱发洗发水
当时间不够充裕的时候,又不想吃面条或粉丝之类的主食,我就会做一锅焖饭,简单又快速,好吃还省事,锅碗瓢盆都洗少了。把食材处理好后一股脑地倒入电饭锅里,插上电源就可以坐等香喷喷的米饭出锅了,经常在客厅做事的…
洗发水新闻网【www.4h.link】,又名香波、洗发露、洗发精或者洗发膏,是应用最为广泛的洗发用品,也是最常用的发用化妆品之一。新浪新闻,华商报,奥一网,中国警察网,一点资讯,海外网,扬子晚报,洗发水新闻网; 用于洗净附着在头皮和头发上的人体分泌的油脂,汗垢,头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等,保持头皮和头发清洁及头发美观。
上一篇 下一篇
最新发布
猜你喜欢